โรคภัยและสุขภาพ

รอบรู้เรื่องโรคภัยและการดูแลสุขภาพ


โรคตาแดง

ในช่วงหน้าฝนนี้โรคภัยที่มากับฝนคงหนีไม่พ้น โรคตาแดง ที่นับว่าเป็นโรคติดต่ออีกชนิดหนึ่งที่มีผู้ป่วยมากเช่นกัน ซึ่งโรคตาแดงเกิดจากเชื้อไวรัสที่ปะปนอยู่ในน้ำสกปรกที่อาจจะกระเด็นเข้าตาและเกิดเป็นโรคตาแดงได้ ซึ่งในบทความนี้ทาง sbo ขอนำโรคตาแดงมาแนะนำว่าเป็นแล้วจะมีวิธีป้องกันโรคนี้อย่างไรและมีการรักษาตัวอย่างไรบ้างหากเป็น โรคตาแดง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งจำนวนผู้ป่วยส่วนมากดูเหมือนจะเป็นเด็กๆที่ชื่นชอบการลงเล่นน้ำและน้ำที่มีเชื้อไวรัสตาแดงปะปนอาจเข้าตาได้ซึ่งโรคตาแดงนั้นถือว่าเป็นโรคติดต่อชนิดหนึ่งที่หากเด็กๆเป็นแล้วต้องหยุดเรียนเนื่องจากไม่ให้เกิดกับเด็กคนอื่นๆด้วย ไวรัสตาแดงเป็นไวรัส Viral Conjunctivitis เกิดจากการอับเสบของเยื่อบุตาซึ่งไวรัสนี้จัดอยู่ในกลุ่มอาดิโนไวรัส ซึ่งเป็นกลุ่มย่อยๆมากกว่า 50 กลุ่ม ซึ่งเชื้อไวรัสที่เกิดตาแดงมีจำนวน 1 ใน 3 ที่ก่อเกิดโรคตาแดงขึ้นโดยอาการของตาแดงนั้นมีแบ่งออกเป็นระดับดังนี้ ชนิดที่มีคออักเสบร่วมด้วย, ชนิดตาอักเสบไม่มาก, ชนิดตาอักเสบรุนแรง ซึ่งโรคตาแดงนั้นอาจไม่ได้เกิดจากเชื้อไวรัสซะทีเดียวซึ่งสามารถเกิดได้จากปัจจัยต่างๆดังนี้ – โรคตาแดง จากภูมิแพ้ ซึ่งอาจเกิดจากการแพ้สารเคมีบางชนิด แพ้เกสรดอกไม้ ฝุ่นควัน ต่างๆ จะทำให้เป็นต้อลมและต้อเนื้อได้ อาการสำคัญคือ จะรู้สึกคันหัวตามาก ๆ มักมีตาแดงเรื่อ ๆ ทั้งสองข้าง รู้สึกระคายเคืองตา ตาบวม ต้องพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้แพ้ – โรคตาแดงจากการติดเชื้อ เป็นการอักเสบของเยื่อบุตาที่เกิดจากการติดเชื้อ S.epidermidis, S.aureus ซึ่งก็ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุตาเช่นเดียวกับเชื้อไวรัส อาการของโรคตาแดง ผู้ป่วยจะมีอาการระคายเคืองตา ตาแดง ตาขาวมีสีแดงเรื่อๆ น้ำตาไหลเจ็บตา […]

โรคภัยที่มากับหน้าหนาว

ในช่วงปลายฝนต้นหนาวเป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงในฤดูกาลซึ่ง อากาศจะเริ่มเย็นลงแต่ก็ยังมีฝนตกอยู่เพราะอยู่ในช่วงที่ฝนกำลังหมดลงและต้อนรับหน้าหนาวฤดูกาลแห่งการท่องเที่ยวต่างๆ แต่จะรู้มั้ยว่าการเปลี่ยนแปลงฤดูกาลส่งผลงต่อสุขภาพร่างกายของเราด้วยเช่นกัน ซึ่งในบทความนี้ทางแอดมิน แทงบอลออนไลน์ ขอนำเสนอโรคภัยที่มากับหน้าหนาวว่ามีโรคอะไรบ้าง 1. โรคไข้หวัด และ ไข้หวัดใหญ่ โรคที่มีคนป่วยมากที่สุดอีกโรคหนึ่งที่มาพร้อมกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย โรคนี้สามารถเป็นได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกฤดูกาล อีกด้วย ซึ่งโรคไข้หวัดธรรมดากับไข้หวัดใหญ่นั้นจะมีอาการที่แตกต่างกัน โดยจำแนกดังนี้ โรคไข้หวัดธรรมดา อาการคือ มีไข้ เป็นหวัด อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ แต่ไม่มีน้ำมูก โดยทั่วไปจะหายภายใน 3-5 วัน โรคไข้หวัดใหญ่ จะมีอาการรุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดาคือ มีไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดเหมกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปจะหายภายใน 7-10 วัน ตามแต่อาการของแต่ละคน ซึ่งมีการป้องกันคือ ควรพักผ่อนให้มากๆ ดื่มน้ำอุ่นๆ นำผ้าชุบน้ำเช็ดตัวและพบแพทย์ 2. โรคปอดบวม อย่าคิดว่าปอดบวมจะเกิดเฉพาะหน้าฝนเท่านั้น ในช่วงปลายฝนต้นหนาวจะเป็นช่วงที่อากาศจะเปลี่ยนแปลง ะมีอาการโดยทั่วไปได้แก่ ไอ เจ็บหน้าอก มีไข้สูง และหายใจหอบ การวินิจฉัยจะกระทำโดยการฉายรังสีเอกซ์และการตรวจเสมหะ ซึ่งหากมีความรุนแรง ต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เนื่องจากเป็นสาเหตุการเสียชีวิตมากที่สุดในเด็กอายุต่ำกว่า 5 […]

เชื้อไวรัสอีโบล่า

ในช่วง 1-2 เดือนที่ผ่านมาเราจะเห็นข่าวคราวการระบาดของเชื้อไวรัสอีโบล่าในทวีปแอฟฟริกาซึ่งในครั้งนี้เป็นการระบาดของเชื้อที่รุนแรงที่สุดในรอบหลายปีที่ผ่านมา ซึ่งสาเหตุหลักๆของเชื้ออาจมาจากสัตว์ป่าเช่น ลิง หรือ ค้างคาวผลไม้ที่มีเชื้ออยู่แล้วทั้งนี้นั้นรวมไปถึงเชื้อโรคที่มากับแม่น้ำด้วยอะไรเป็นสาเหตุให้เกิดการระบาดของไวรัสชนิดและความรุนแรงของโรคเป็นอย่างไรในบทความนี้แอดมิน ทีเด็ดฟุตบอล ขอนำเสนอเรื่องราวของความร้ายแรงของไวรัสอีโบล่ามารู้จัก โรคไวรัสอีโบล่า เป็นโรคไข้เลือดออกชนิดรุนแรงที่เกิดจากเชื้อไวรัสอีโบล่า แม้ว่าเชื้ออีโบล่าจะแพร่ระบาดที่ประเทศแถบทวีปแอฟฟริกาแต่ก็ยังไว้วางใจไม่ได้เนื่องจากยังไม่มียาต้านไวรัสชนิดนี้ โดยทั่วไปผู้ที่ติดเชื้อจะเริ่มแสดงอาการประมาณ 2 วันหลังจากติดเชื้อ โดยจะมีอาการไข้ เจ็บคอ ปวดกล้ามเนื้อและปวดศีรษะ จากนั้นมีคลื่นไส้ อาเจียนและท้องร่วงร่วมกับการทำหน้าที่ของตับและไตลดลงตามมา เมื่อถึงจุดนี้ บางคนเริ่มมีปัญหาเลือดออก ซึ่งเชื้อนี้อาจแพร่กระจายจากสัตว์สู่คนเมื่อบุคคลที่ได้รับเชื้อเมื่อสัมผัสเลือดหรือสารในร่างกายจากสัตว์ป่าเช่น ค้างคาวผลไม้ ซึ่งสัตว์พวกนี้เป็นตัวแพร่โดยไม่ได้รับผลกระทบต่อเชื้อไวรัสใดๆ ซึ่งผู้ที่ได้รับเชื้อไวรัสอีโบล่าเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งมีโอกาสน้อยมากที่จะรอดชีวิตเนื่องจากเป็นโรคติดต่อไปมีความรุนแรงมากอีกโรคหนึ่ง โดยการตรวจวินิจฉัย ต้องแยกโรคอื่นที่มีอาการคล้ายกันออกก่อน เช่น มาเลเรีย อหิวาตกโรค และไข้เลือดออกชนิดอื่นๆ อาจทดสอบเลือดหาแอนติบอดีต่อไวรัส ดีเอ็นเอของไวรัส หรือตัวไวรัสเองเพื่อยืนยันการวินิจฉัย สำหรับอาการโดยทั่วไปของผู้ที่ติดเชื้อไวรัสอีโบล่า เริ่มขึ้นเฉียบพลันด้วยขั้นคล้ายไข้หวัดใหญ่โดยมีรู้สึกเหนื่อย ไข้ ปวดศีรษะ และปวดข้อ กล้ามเนื้อและท้อง นอกจากนี้ อาการอาเจียน ท้องร่วงและไม่อยากอาหารยังพบทั่วไป อาการที่พบน้อยกว่ามีเจ็บคอ เจ็บหน้าอก สะอึก หายใจลำบากและกลืนลำบาก เวลาเฉลี่ยระหว่างได้รับเชื้อจนเริ่มมีอาการ คือ 8 ถึง 10 วัน […]

โรคภัย-มะเร็งที่พบมากในไทย

ขึ้นชื่อว่าโรคมะเร็งคงไม่มีใครอยากเป็นแน่นอน มะเร็งเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนมากเป็นอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้และในปัจจุบันสถิตการเกิดมะเร็งของคนนั้นมีเพิ่มมากขึ้นทั้งนี้เกิดจากสภาพแวดล้อมของสังคมการเติบโตของเมืองใหญ่ๆ ที่นำมาสู่ภาวการณ์กินที่เร่งรีบ มลพิษต่างๆมากมายในกลุ่มเมืองใหญ่ทำให้การใช้ชีวิตของคนเมืองมีแต่ความเร่งรีบจนลืมไปว่าควรดูแลสุขภาพของตนเองด้วย ซึ่งในบทความล่าสุดนี้แอดมินขอนำ ทีเด็ดของโรคมะเร็งชนิดต่างๆที่พบในประเทศไทยมากที่สุด มะเร็ง เป็นเซลล์เนื้องอกร้ายที่เกิดจากการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติ โดยเซลล์จะแบ่งตัวและเจริญเติบโตอย่างควบคุมไม่ได้กลายเป็นเนื้องอกร้ายและคุกคามอวัยวะใดอย่างหนึ่งของร่างกายซึ่งสามารถแพร่กระจายตามส่วนต่างๆในอวัยวะใกล้เคียงโดยเซลล์นี้จะแพร่กระจายตามระบบน้ำเหลืองและกระแสเลือด ซึ่งแตกต่างจากเนื้องอกธรรมดาที่จะไม่แพร่กระจายในอวัยวะใกล้เคียงและรักษาง่ายกว่า แต่มะเร็งนั้นรักษาง่ายในระยะเริ่มต้นหากตรวจพบแต่หากตรวจเจอในระยะสุดท้ายแล้วจะรักษายากโดยโอกาสของผู้ป่วยจะมีโอกาสรอดน้อยเช่นกัน ปัจจัยการเกิดมะเร็งนั้นสามารถเกิดได้หลายปัจจัยเช่น สภาพแวดล้อม การดูแลสุขลักษณะ รวมไปถึงกรรมพันธุ์ ซึ่งมะเร็งเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนมากมายทั่วโลกกว่า 7.9 ล้านคนต่อปี แม้ว่ามะเร็งจะพบในวัยชราแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเกิดในเด็ก หรือวัยรุ่น โดยเฉพาะมะเร็งเม็ดเลือดขาวที่พบในเด็กมากที่สุดเช่นกัน สำหรับการตรวจหรือคัดกรองโรคมะเร็งสามารถตรวจได้หลายวิธี เช่น การำเนื้อเยื้อไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ ซึ่งมะเร็งรักษาด้วยเคมีบำบัด รังสีบำบัดและการผ่าตัด โอกาสการรอดชีวิตของโรคมีหลากหลายมากขึ้นอยู่กับชนิดและตำแหน่งของมะเร็งและขอบเขตของโรคเมื่อเริ่มต้นการรักษา ในที่นี้แอดมินขอแนะนำทีเด็ด ของโรคมะเร็งที่พบมากที่สุดในไทย 1. มะเร็งตับ เป็นมะเร็งที่พบได้มากที่สุดส่วนใหญ่จะเป็นเพศชายที่เป็นโรคนี้มากกว่าเพศหญิงสาเหตุหลักมาจากการดื่มเหล้า นอกจากนี้ยังมาจากสาเหตุของไวรัสตับอักเสบด้วย อาการคือ แน่นอึดอัดท้อง ปวดท้องด้านขวาตอนบน(ตำแหน่งของตับ) อาจคลำตับได้ (ปกติคลำไม่ได้) เบื่ออาหาร กินไม่ได้ (จากน้ำในท้องกด/เบียดทับกระเพาะอาหาร) ผอมลง มีน้ำในท้อง หายใจเหนื่อยหอบจากน้ำในท้องดัน 2. มะเร็งปอด เป็นอีกหนึ่งมะเร็งที่พบบ่อยเช่นกันโดยพบได้ทั้งเพศชายและเพศหญิง สาเหตุมาจากการสูบบุรี่หรือได้รับควันบุรี่ ควันรถยนต์ ฝุ่นใยหิน อาการคือ ผู้ป่วยจะมีอาการเหนื่อยง่าย หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ไอ […]

กินอย่างไรให้ได้สุขภาพ

โลกสมัยนี้ทุกสิ่งทุกอย่างเดินไปอย่างรวดเร็วไม่ว่าจะเป็นสื่อ เทคโนโลยี การศึกษา การขยายตัวของเมืองใหญ่ๆที่นับวันจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นในปัจจุบันทั้งนี้ทั้งนั้นรวมไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันซึ่งในแต่ละวันต้องตื่นเช้าไปทำงาน ไปโรงเรียน หรือกิจวัฒนต่างๆที่ดูเหมือนที่รวดเร็วเสียหมด อาหารก็เช่นกันที่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องหลักๆกล่าวคือ ช่วงเวลาเร่งด่วนผู้คนมักนึกถึงอาหารจานด่วนจากร้านสะดวกซื้อที่หากินง่ายและเร็วต่อเวลาที่จำกัดแต่รู้หรือไม่ว่าอาหารเหล่านี้นอกจากหาประโยชน์ของร่างกายไม่ได้แล้ว ยังมีโทษต่อสุขภาพอีกด้วยซึ่งในบทความนี้ทีม เว็บแทงบอล ขอเสนออาหารที่ดีต่อสุขภาพของคนเมืองมาฝากเล็กๆน้อยๆ การกินแน่นอนอยู่แล้วว่าเราต้องเน้นเรื่องของโภชนาการเป็นหลักอย่างคิดว่าอาหารสุขภาพสำหรับเด็กเท่านั้นโดยเฉพาะวัยรุ่น วัยทำงานยิ่งต้องหาอาหารที่มีสุขภาพดีกินเพื่อช่วยเรื่องถูกหลักโภชนาการลองหาอาหารที่มีประโยชน์เช่น ในตอนเช้าที่มักจะเป็นเวลาเร่งด่วนของเหล่ากลุ่มนักเรียน นักศึกษา คนทำงานแล้วล่ะก็มื้อเช้าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเนื่องจากต้องใช้พลังงานของร่างกาย บางคนคิดว่ามื้อกลางวันแต่ความจริงแล้วไม่ใช่อย่างที่คิดดังนั้นแล้วควรหาอะไรลองท้องก่อนออกจากบ้านเช่น โจ๊กใส่ไข่ หรือขนมปังโฮลวีตหรือจะเป็นไข่ไก่ 2 ฟองก็ได้ อาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง หรือที่เรียกว่า “สารอาหารต้านมะเร็ง” ได้แก่ อาหารที่ประกอบด้วย พืช ผัก ผลไม้ ธัญพืช เครื่องเทศ โดยอาหารเหล่านี้เป็นแหล่งให้สารอาหารต้านมะเร็งที่สำคัญ เพราะมีใยอาหาร เบต้าแคโรทีน วิตามิน A C E และสารผัก Phytochemical หรือ Phytonutrint หลายชนิด เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และออกฤทธิ์ผ่านกระบวนการต่างๆ ทำให้ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง และการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ เช่น ดูดซับสารพิษ ต้านการอักเสบ รักษาสมดุลของระดับฮอร์โมน เพิ่มภูมิคุ้มกันได้แก่ ไม้ ข้าว ข้าวโพด […]

6 โรคภัยที่มากับหน้าฝน

ในช่วงหน้าฝนเป็นช่วงที่มักมีโรคภัยไข้เจ็บมากมายทั้งโรคที่มากับน้ำหลายๆอย่างซึ่งแน่นอนว่าโรคมักมีการระบาดมากที่สุดก็คือ โรคไข้เลือดออก ที่นับวันยิ่งมีผู้ป่วยโรคนี้จำนวนมากนอกจากนี้ยังมีโรคที่มีผู้ป่วยจำนวนมากเช่นกัน ทั้งนี้แอดมิน sbo จะมานำเสนอ 6 โรคที่มาพร้อมกับหน้าฝน ย่างเข้าสู่กลางปีแบบนี้ก็ได้เวลาเข้าสู่ฤดูฝนของประเทศไทยกันแล้ว ดังจะเห็นได้ว่าช่วงนี้ฝนเริ่มตกชุกขึ้น หลายคนจึงต้องตากฝนอย่างเลี่ยงไม่ได้ จนโรคภัยไข้เจ็บขาประจำของฤดูฝนถามหา และเพราะเหตุนี้ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ จึงได้ออกมาเตือนให้ประชาชนระวังการสัมผัสน้ำฝนให้มากขึ้น เพราะในน้ำฝนมีสารปนเปื้อนและเชื้อโรคบางอย่างที่จะทำให้คุณเจ็บไข้ได้ป่วย 1. โรคจากไวรัส ทำให้เป็นหวัดคัดจมูกและเกิดอาการไข้ได้ โดยเฉพาะกลุ่มทารก ต้องระวังการถูกฝนให้มาก เพราะอาจเจ็บป่วยไม่สบาย จนถึงขั้นหลอดลมฝอยอักเสบ รวมทั้งโรคไข้หวัดใหญ่ 2. คอติดเชื้อ สังเกตได้จากจะเริ่มมีอาการเจ็บคอเป็นหลัก จากนั้นจะมีไข้ ปวดเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามมา บางรายมีน้ำมูกร่วมด้วย เกิดจากการเผลอกลืนน้ำฝนปนเปื้อนลงคอไปจนทำให้คออักเสบ 3. ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ เนื่องจากอาหารสดตามตลาดอาจได้รับเชื้ออีโคไลจากน้ำฝนที่ปนเปื้อน ซึ่งเชื้ออีโคไลนี้เป็นเชื้อที่ทำให้ลำไส้อักเสบติดเชื้อ จึงทำให้เกิดความผิดปกติในระบบย่อยอาหารตามมา 4. ผิวหนังอักเสบ น้ำฝนที่ขังตามพื้นถนนนาน ๆ เข้าจะกลายเป็นน้ำเน่าเหม็น เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค หากกระเซ็นมาโดนตัวเราก็มีโอกาสเสี่ยงต่อผิวหนังอักเสบได้ ยิ่งไปกว่านั้น น้ำสกปรกยังอาจทำให้แผลติดเชื้อ เกิดเชื้อรา คัน เกิดตุ่มหนองและฝีได้ ดังนั้น แนะนำให้ล้างมือล้างเท้าบ่อย ๆ หลังจากกลับเข้าบ้าน […]

ผลไม้ ลดความอ้วน

เรื่องของโรคภัยมีมากมายในปัจจุบันมีโรคภัยแปลกๆเกิดขึ้นอาจเป็นเพราะสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปมากรวมไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและไม่มีเวลาดูแลสุขภาพเรื่องของอาหารการกินก็เช่นกันจนทำให้บางคนกลายเป็นโรคอ้วนไม่รู้ตัวดังนั้นแล้วทีม sbo ขอหยิบยกผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนและยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย 1. แอปเปิ้ล ผลไม้สีแดง ๆ เขียว ๆ นี้ สามารถช่วยคุณสาว ๆ ลดความอ้วนได้อย่างสบาย ๆ เลยล่ะ เพราะแอปเปิลได้ชื่อว่าเป็นราชาของผลไม้ลดน้ำหนัก เนื่องจากแอปเปิลมีเส้นใยอาหาร หรือไฟเบอร์มากมาย เมื่อทานเข้าไปแล้ว จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนาน เพราะน้ำตาลฟรักโทสในแอปเปิ้ลจะเปลี่ยนรูปเป็นพลังงานอย่างช้า ๆ ช่วยให้ร่างกายไม่รู้สึกหิว 2. ฝรั่ง สุดยอดผลไม้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีชนิดนี้ช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ไม่ยาก เพราะฝรั่งเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำแถมยังเคี้ยวเพลินอีกต่างหาก จึงเหมาะกับสาว ๆ ที่อยากกินจุบกินจิบเรื่อย ๆซึ่งนอกจากจะช่วยลดความอ้วนได้แล้ว วิตามินซีในฝรั่งยังช่วยสร้างคอลลาเจนทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ไร้ริ้วรอยอีกด้วย 3. แตงโม แตงโมลูกโต ๆ รสหวาน ๆ ไม่ได้ทำให้คุณอ้วนแต่ประการใด เพราะแตงโม 1 ถ้วย ให้พลังงานเพียง 50 แคลอรีเท่านั้น แถมยังให้ไขมันน้อยนิด และยังชุ่มฉ่ำไปด้วยน้ำถึง 93% ของส่วนประกอบทั้งหมด ทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็ว เพราะฉะนั้น ไม่ต้องกลัวเลยว่า แตงโม จะทำให้คุณสาว […]

รีบสมัคร SBOBET ด่วนโปรโมชั่นสมัครครั้งแรกโบนัส 1000 บาท

รีบมาสมัคร Sbobet กันเลย วิธีการสมัคร Sbobet ง่ายมาก ขอเชิญร่วมเปนส่วนหนึ่งกับเว็บไซต์พนันบอลออนไลน์ที่ดีที่สุดในเอเชีย เล่น Sbobet แล้วได้โบนัสเยอะที่สุด SBOBET มีมาตรฐานครบทุกด้าน ปลอดภัย จริงใจ ฝาก-โอน ฉับไว โปรโมชั่นเร้าใจสุดๆ ถูกใจคนดวงไม่ดี เพราะถ้าเล่นเสีย เราแจกเงินคืนยอดสูงสุด 5% สมัคร sbobet ขั้น ต่ำ 500 300 200 100 50 ด่วนเล่นได้เลย สมัครเลย!! Sbobet มีทีมงานเตรียมพร้อมตลอด 24 ชั่วโมง ไม่เว้นวันหยุด

แนะนำโรคภัยและสุขภาพ

ในบทความแรกเราทีม บอลสเต็ป ขอแนะนำเว็บไซด์เกี่ยวกับโรคภัยและสุขภาพ ซึ่งเป็นเว็บไซด์เกี่ยวกับเรื่องของโรคภัยและการดูแลสุขภาพ สุขภาพเป็นภาวะทางร่างกายชนิดหนึ่งซึ่งออกมาในรูปแบบทางร่างกายและจิตใจเรียกว่า สุขภาพจิต สุขภาพเป็นภาวะที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิตและทางสังคม สุขภาพมีความหมาย 3 ประการ คือ ความปลอดภัย ความไม่มีโรค ความปลอดภัยและไม่มีโรค การมีร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บในทุกส่วนของร่างกาย มีสุขภาพจิตดี และสามารถปรับตัวให้อยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างปกติสุข ผู้มีสุขภาพดีถือว่าเป็นกำไรของชีวิต เพราะทำให้ผู้เป็นเจ้าของชีวิตดำรงชีวิตอยู่อย่างเป็นสุขได้ นั่นเอง จะเห็นได้ว่า สุขภาพนั้น ไม่ได้มีเพียงทางกาย และทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปรับตัวเข้าสู่สังคมได้อย่างมีความสุขด้วย เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว เราก็ควรจะรักษาสุขภาพของเราให้ดีอยู่เสมอ เพื่อที่เราจะได้มีจิตใจที่มีความสุข รื่นเริง ไม่ติดขัด มีเมตตา มีสติ มีสมาธิ และการที่ครอบครัวจะมีความอบอุ่น ชุมชนเข้มแข็ง และสังคมมีความยุติธรรมได้นั้น จะต้องเกิดขึ้นจากการจัดการทางสุขภาพในระดับต่างๆทั้งสุขภาพในระดับของปัจเจกบุคคล (Individual Health) สุขภาพของครอบครัว (Family Health) อนามัยชุมชน (Community Health) และสุขภาพของสาธารณะ (Public Health) นั่นเอง สุขภาพทางจิตใจ คือ มีจิตใจที่มีความสุข รื่นเริง ไม่ติดขัด […]